1、合格的裝備：你不能隨便拿來一根繩子就用，因?yàn)闆]有經(jīng)過任何質(zhì)量認(rèn)證，你根本不知道它是否能承受的住拉力和沖擊力。

　　2、正確的操作：安全的第二個(gè)有效來源于對(duì)攀巖器械的正確操作，比如繩結(jié)的打法，下降器，保護(hù)器等的使用，這些必須有嚴(yán)格的培訓(xùn)和好口碑的認(rèn)識(shí)。

　　3、豐富的野外經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)主要是你對(duì)野外路線的選擇，各種機(jī)械的合理使用等。

　　對(duì)于初學(xué)者，一開始要掌握的就是要三點(diǎn)固定，移動(dòng)一點(diǎn)。不要光瞅著大點(diǎn)，想著能抓著它就行，而要注意腳點(diǎn)的位置。不要找不到腳點(diǎn)的時(shí)候只知道大喊，腳點(diǎn)在哪兒?而不是拓寬自己的視眼來看。同時(shí)攀爬時(shí)要注意動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏性。要在一些舒服的，大的把手點(diǎn)時(shí)休息，放松自己的胳膊，手腕和手指。休息的時(shí)候，盡量使胳膊伸直，這樣掛著比胳膊縮著，要省很多力。同時(shí)要注意平衡，調(diào)整自己的重心。這些都需要更多的親身練習(xí)才能掌握。現(xiàn)在歡迎大家上場(chǎng)一試。攀巖的提高及定線技巧。