攀巖墻體驗者在前期準備時有哪些細節容易遺漏？發布時間：2021-05-2719:32:10丨瀏覽次數：攀巖墻體驗者在前期準備時需要考慮的東西其實不多，但是有一些重要的細節一定要注意，否則和容易受傷。第一個對于喜歡做指甲的女生來說，體驗攀巖墻會比較痛苦，因為在攀巖時指甲過長會影響雙手抓巖點的力度，很容易導致脫落，如果是那些視指甲如命的小姐姐，建議還是不要去嘗試了。手上如果帶有戒指手鏈、手表或者手鐲等裝飾物在攀巖時要將這些貴重物品取下保管，以免造成劃傷。留著長發的女生一定要把頭發扎起來，攀巖墻的高度一般來說是12米左右，高處有風，頭發過長可能會卷進保護繩索里面，這是比較危險的情況。沒有安全裝備，在進入巖館之后要要先找到可以租賃裝備的地方，租借時一定要選擇品牌裝備，這些裝備都是經過國際認證的，很安全，攀巖鞋要找適合自己的尺碼，稍微緊一點沒有關系，安全帶在穿戴好之后一定要讓教練檢查，確保正確穿戴。攀爬前的熱身運動是必不可少的，一定要先熱身，將自己的韌帶拉開，喚醒運動細胞，避免后期用力過猛造成拉傷。