社會的日益進步使得人們的生活水平也不斷提高，精神文化也變得豐富起來，不單單是追求溫飽了，相反的，人們的生活狀態反而是溫飽過剩，身體體質因為各類食物添加劑原因呈現下降趨勢。這就需要多運動了，運動激活身體能量。

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