攀巖是一項具有一定危險性的運動，但可以使其在安全的范圍內進行。

　　安全有效：來自以下三個方面：

　　1、合格的裝備

　　由于攀巖是項具有一定危險性的運動，從此項運動誕生之日起，人們就開始在不斷地研制生產各種為攀登者提供安全有效和便于此項運動開展的各種裝備和器械。

　　攀巖裝備分保護性和輔助性兩大類：保護性裝備包括主繩bungee cord、安全帶tow ropes、鐵索、繩套、頭盔、下降器及上升器等，因所有這些裝備涉及到攀登者的生命安全，在購買和選用時必須注意其質量，一般地，有國際攀登委員會(UIAA)認證標記或歐洲標準(CE)標記的都能有效安全;輔助性裝備包括攀巖專用鞋、防滑粉袋等，這類裝備可憑自己的感覺去挑選。

　　2、正確的操作方式

　　這包括怎樣正確地使用各種裝備、怎樣規范的去為伙伴做技術保護、怎樣合理有效地進行攀登等。

　　3、豐富的經驗

　　參與者在進行攀登的過程中，應不斷地積累攀登、保護等各方面的經驗，并培養對可能產生危險情形的預見性，如脫落的過程中怎樣進行自我保護、在自然巖壁攀巖要注意有沒有可能被上面掉下的碎石擊中等。