攀巖即徒手攀登巖壁，英語稱做“FreeClimbing”。是指不依賴任何外在的輔助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。它要求人們在各種高度及不同角度的巖壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，集健身、娛樂、競技于一身，是一項刺激而不失優美的較限運動，被四海八荒的攀巖迷們稱為“峭壁上的芭蕾”。

　　攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。50年代起源于蘇聯，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入大范圍比賽項目。進入80年代，以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣，1985年在意大利舉行了前行者次難度攀登比賽。1988年6月國際競技攀登比賽在美國舉行。1989年首屆大范圍杯分階段在法國、英國、西班牙、意大利、保加利亞和前蘇聯舉行。運動員參加各地比賽，較后累計總成績，進行排名。大范圍杯攀登比賽每年舉行一次。